Modal Content

Add újra önmagad
Add újra önmagad

Anyagok és ruházat

Kezdőlap>Az atópiás dermatitisz kezelése>Anyagok és ruházat>

Hogyan segíthet a ruházat kiválasztása az atópiás dermatitisz (atópiás ekcéma) kezelésében?

Ha atópiás dermatitiszben szenved, valószínűleg észrevette már, hogy bizonyos textíliák irritálják a bőrét.

És ez nemcsak a viselt ruhákra vonatkozik, hanem az ágyneműre is.

Ezzel ugyan az AD kiváltó okát nem lehet kezelni, mégis érdemes megnézni, milyen szövetek bőrrel történő érintkezése járul hozzá az AD akut fellángolásához. Ezek helyett tanácsos más anyagokat használni, olyanokat, amelyek sokkal kíméletesebbek a bőréhez.

Milyen anyagokat, textileket kell kerülnöm?

Egyes szövetek durva szálai súlyosbíthatják a tüneteket.1

Ez allergiás reakcióhoz vezethet, amely beindíthatja a már jól ismert viszketés–vakarózás ördögi kört. Ez pedig komoly hatással lehet az életminőségére, zavarhatja az alvását, és elvonja a figyelmet minden más tevékenységtől.2-4

Vannak olyan anyagok, amelyektől jobban izzad, és ami súlyosbítja a tüneteket.1 Amikor az ember izzad, a nedvesség elpárolog, hogy lehűtse a testet.5

Ennek a hátulütője az, hogy a bőr kiszárad és sós lerakódás képződik a bőrön, ami viszketést okoz.5 Ráadásul az izzadtság megzavarhatja a bőr védelmi funkcióját és allergének juthatnak a szervezetbe, ami gyulladást okozhat, tovább rontva a helyzetet.6

Distressed man with eczema wearing a red jumper and feeling itchy, scratching eczema to relieve the itch
Woman with eczema in orange jumpsuit trying to decide which summer dress will provide the least irritation to her skin

Hogyan befolyásolják a különféle anyagok az atópiás dermatitiszt?

A bőrt irritáló szövettípusok és ruhafestékek azonosítása segíthet csökkenteni az akut fellángolások számát és jobban kontroll alatt tartani az AD-t.1 Ez azonban nem változtat azon, hogy ez is tüneti kezelés, a háttérben meghúzódó okokat nem érinti. Ezekre az anyagokra érdemes odafigyelni:

  • A durva anyagok – mint például a durva szövésű gyapjú – gyulladást, ezzel pedig szúró, viszkető érzést okozhatnak a bőrön.1
  • A szintetikusan előállított anyagok – például a nejlon – irritálhatják a bőrt.1
  • A ruházat és ágynemű gyártásához használt egyes festékek is hatással lehetnek az AD-re.1

Érdemes megfigyelni, hogy melyik textilt viselve vagy azzal takarózva érzi magát a legjobban.

Mely anyagok használata ajánlott az AD-betegek számára?

Léteznek olyan anyagok, amelyek kíméletesebbek a bőrrel. Talán egyértelmű, de azért megemlítjük: jó a lazább, kényelmesebb viselet.

Humidity_2

Pamut

Biztos észrevette, hogy a könnyű, légáteresztő pamut kíméletesebb a bőréhez, mint a szintetikus szövetek.1 A pamut kiválóan elnyeli a nedvességet, természetes rostjai pedig minimalizálják az irritációt.1

Érdemes kipróbálni, milyen pamutkesztyűben házimunkát végezni.7

Hogyan segíthet a pamutkesztyű az ekcéma vagy AD tüneteinek enyhítésében?
Ha száraz környezetben végez munkát, például összegyűjti a szennyest, a kesztyű megvédheti a kezét az irritációtól.7 Ha pedig kézkrémet használ, a pamutkesztyű segít hidratáltan tartani a bőrt.8

Silk

Selyem

A selyem ugyancsak egy olyan természetes anyag, amelytől a bőr jól érezi magát.1 Mivel rendkívül sima, alig súrlódik, stabilan tartja a testhőmérsékletet, csökkentve az izzadást és az ebből következő nedvességvesztést, amely egyébként kiszárítaná a bőrt.1

MerinoWool

Gyapjúból készült ruhákat

De mit viseljünk télen, amikor melegen fel kell öltöznünk, és a pamut vagy a selyem önmagában nem elég?

Próbálja ki a gyapjút! Amellett, hogy kellemes, jó érzést kelt, még a pamutnál is kíméletesebb lehet a bőréhez.9

Viscose

Viszkóz

Emlékszik? Az imént épp az írtuk, hogy a szintetikus anyagokat érdemes elkerülni.

Nos, ez alól a szabály alól van egy kivétel.

A természetes fák rostjainak és vegyi anyagoknak a keverékéből készült félszintetikus viszkóz kiválóan helyettesíti a selymet, sima tapintású, és hasonlóan kíméletes a bőrhöz.10

Bamboo

Bambusz

A bambusz tulajdonképpen az a növény, amelyből a viszkóz származhat, ezért néha bambusz viszkóznak is nevezik.10

A bambusz ruházat antibakteriális tulajdonságai és testhőmérséklet-szabályozó képessége miatt van jótékony hatással az AD-re.11

A textilek ápolása

Akár Önnek, akár gyermekének van atópiás dermatitisze, ezeket érdemes megtenni a ruhák mosása és ápolása közben, hogy enyhítse a tüneteket:

Dust_2

Az első használat előtt mossa ki az új ruhákat vagy ágyneműt bőrsemleges pH-értékű mosószerrel.2,12

Dust_3

Ha AD-s gyermek ruháit és ágyneműjét mossa, ügyeljen arra, hogy a plüssjátékokat és a törülközőket is ugyanígy mossa ki.2

Dust_4

Ha gyermeke atópiás dermatitiszes, célszerű az ő ruháit, ágyneműit és törülközőit a többi családtagétól elkülönítve tartani és külön mosni.2

Dust_5

A mosószerekre vonatkozóan nincsenek szigorú és egyértelmű szabályok. Mindenki másképp reagál ezekre. Egyeseknél fokozódnak az AD tünetei, amint az immunrendszer túl erősen reagál egy adott illatanyagra.2,12 Így a megfelelő mosószer kiválasztásához általában csak kísérletezéssel, többszöri próbálgatással lehet eljutni.2

Clothing Material

Elmondható, hogy a ruhaváltás rövid távon sokat segíthet az AD tüneteinek enyhítésében.

Ez azonban nem változtat azon, hogy a tartós eredmény érdekében a bőrgyógyászával kell konzultálnia az AD-terápiáról.

What Causes AD

Mi okozza az atópiás dermatitiszt?

Gondolkozott már azon, mi okozza az AD-t? Itt az ideje, hogy új szemszögből tekintsen erre a betegségre.

Tudjon meg még többet!

Symptoms

Tünetek

Ismerje meg az AD tüneteit, illetve azt, hogyan jelennek meg felnőtteken és gyermekeken, illetve a különböző bőrszínű embereken.

Fedezze fel velünk együtt az AD-t!

Seasons

Évszakok

Az AD az évszakokkal együtt változhat, így - akár esik, akár fúj - érdemes tisztában lenni azzal, milyen hatással van a betegségre az évszakok változása.

Fedezze fel velünk együtt az AD-t!

Referenciák

  1. Ricci G et al. Curr Probl Dermatol 2006; 33:127–143.

  2. National Eczema Association. Laundry Care for People with Eczema. Letöltés helye: https://nationaleczema.org/laundry-care-for-people-eczema/. Letöltés ideje:: 2024 Január.

  3. Zuberbier T et al. J Allergy Clin Immunol 2006; 118(1):226–232.

  4. National Eczema Association. Atopic Dermatitis. Letöltés helye: https://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/atopic-dermatitis/. Letöltés ideje:: 2024 Január.

  5. National Eczema Association. How to exercise safely with eczema. Letöltés helye: https://nationaleczema.org/exercising-eczema/. Letöltés ideje:; 2024 Január.

  6. Murota H et al. Exp Dermatol 2019; 28(12):1416–1421.

  7. National Eczema Association. Protect Your Hands at Home. Letöltés helye: https://nationaleczema.org/protecting-your-hands-at-home/. Letöltés ideje:: 2024 Január.

  8. NHS UK. Protection for hand eczema. Letöltés helye: https://www.ouh.nhs.uk/patient-guide/leaflets/files/12496Peczema.pdf. Letöltés ideje:: 2024 Január.

  9. Fowler JF et al. Dermatitis 2019; 30(3):198–206.

  10. MasterClass. Fabric Guide: What Is Viscose? Understanding Viscose Fabric and How Viscose Is Made. Letöltés helye: https://www.masterclass.com/articles/fabric-guide-what-is-viscose-understanding-viscose-fabric-and-how-viscose-is-made/. Letöltés ideje:: 2024 Január.

  11. National Eczema Society. Clothing and eczema. Letöltés helye: https://eczema.org/information-and-advice/triggers-for-eczema/clothing-and-eczema/. Letöltés ideje:: 2024 Január.

  12. National Eczema Association. Changing Our Laundry Routine Helped My Son’s Eczema. Letöltés helye: https://nationaleczema.org/laundry-change/. Letöltés ideje:: 2024 Január.